Persoonlijk leiderschap, energie en verbinding op je werk

Groove of Life voor bedrijven

In een maatschappij waarin presteren en succes vaak meer aandacht krijgen dan mentale gezondheid, raken steeds meer werknemers de verbinding met zichzelf kwijt. Het gevolg? Hoger ziekteverzuim, meer burn-outs en stress en onrust op de werkvloer. Wat weer ten koste gaat van de energie, motivatie en productiviteit van het team.

Als organisatie weet je dat je hier iets mee moet, maar waar te beginnen? Duurzame groei van organisaties en teams begint bij meer bewustzijn, balans en verbinding. Daarom bied ik programma’s op maat die zorgen voor stressvermindering en het versterken van persoonlijk leiderschap, mentale veerkracht en verbinding.

Wat levert het op voor jouw organisatie of team?

Betere werk-privé balans en minder kans op burn-outs
Meer energie, motivatie en werkplezier
Het versterken van de samenwerking en verbinding in teams
Het ontwikkelen van persoonlijk leiderschap en zelfbewustzijn in teams
Meer ruimte voor creativiteit, focus en helderheid

Voor wie?

Voor bedrijven die bereid zijn om verder te willen kijken dan alleen output en die inzien dat mentale gezondheid van medewerkers een belangrijke prioriteit is. Mijn trajecten zijn geschikt voor teams en medewerkers die te maken hebben met:

Hoge werkdruk en stress
Moeite met grenzen aangeven of prioriteiten stellen
Onrust, perfectionisme of onzekerheid
Behoefte aan persoonlijke en professionele groei en richting

Hoe ziet dit er in de praktijk uit?

Geen standaard training, maar een holistische aanpak waarin we werken met hoofd, lichaam en energie. Een aantal voorbeelden:

Eéndaagse team retreats in de natuur, waar ademwerk, persoonlijke reflectie en verbindende groepsopdrachten zorgen dat het team kan ontspannen, verbinden en groeien.
Een heidag op maat waar thema's als persoonlijk leiderschap, energie en mindset worden gecombineerd met een inhoudelijk programma vanuit de organisatie.
Leadership circles waarin leiders met zichzelf en elkaar verbinden voor een betere samenwerking en hernieuwde inspiratie.
Maandelijks reset moment waarin het team leert vertragen en praktische tips krijgt voor meer rust, focus en werkplezier - zoals ademwerk, meditatie en lichaamsbewustzijn. Kan ook online.

Perfect afgestemd op de organisatie, teamdynamiek en doelen. Of het nu gaat om een eenmalige of maandelijkse sessie of een traject van meerdere maanden, alles is bespreekbaar.

Hi, Ik ben Lesley

Oprichtster en coach van Groove of Life

Toen ik de afgelopen 10 jaar creatieve teams aanstuurde in de mediawereld, leken deadlines, een te hoge werkdruk, stress en burn-out klachten de normaalse zaak van de wereld. Ik weet hoe het is om altijd 'aan' te staan en jezelf voorbij te lopen. Maar ook hoe krachtig het voelt als je jezelf weer terugvindt. Dit motiveerde me om me te verdiepen in persoonlijk leiderschap, energie, ademwerk en mindfulness en hier mijn carrière van te maken.

Op dit moment ben ik o.a. bezig met leiderschapstrajecten bij We Are Era, waar ik 16 leiders uit verschillende landen 6 maanden lang begeleid naar meer zelfbewustzijn en veerkracht. Ik creëer een veilige setting waar mensen zich op hun gemak voelen en kunnen groeien. Met aandacht, diepgang, eerlijkheid en humor.