Ik ben Lesley

Oprichtster van Groove of Life


Mijn reis naar leiderschap begon tien jaar geleden, in een periode waarin ik mezelf fysiek en mentaal uitputte. Ik werkte ik in een stressvolle omgeving in de media, waar ik leidinggaf aan creatieve teams en voortdurend onder hoge druk presteerde. Voor de buitenwereld was ik succesvol, maar ik stond altijd ‘aan’ en negeerde signalen van mijn lichaam. 

Na een drukke periode merkte ik dat het me niet meer lukte om te ontspannen. Dat was het moment waarop ik besefte dat mijn manier van werken en leven niet langer houdbaar was. Wat begon als noodzaak, werd de start van een diepgaande reis naar binnen.

Hi, ik ben Lesley

Het ontstaan van Groove of Life

Mijn persoonlijke reis


Ik verdiepte me in persoonlijk leiderschap, adem- en lichaamswerk en volgde opleidingen in coaching en zenuwstelselregulatie. Gaandeweg ontdekte ik hoe sterk mijn systeem gewend was aan alertheid, controle en verantwoordelijkheid dragen. Mijn zenuwstelsel stond jarenlang in een constante staat van paraatheid.

Door te leren vertragen en mijn lichaam serieus te nemen, ontstond er ruimte. Meer helderheid in mijn keuzes. Meer rust in mijn denken. En meer stevigheid in mijn leiderschap. Ik merkte hoe sterk de kwaliteit van mijn beslissingen samenhing met mijn interne regulatie.

Vanuit die ervaring ontstond Groove of Life. Inmiddels begeleid ik leiders en ondernemers die veel verantwoordelijkheid dragen en onder druk moeten presteren, om kalm, krachtig en helder te blijven in complexe situaties. Ik maak hun mentale patronen zichtbaar en leer ze hun lichaam strategisch in te zetten voor zelfregulatie en natuurlijke leiderschapsimpact.

Hi, ik ben Lesley
Ervaringen
Ik ben ontzettend dankbaar dat ik deze reis met Lesley ben aangegaan
"Op jonge leeftijd heb ik afscheid moeten nemen van een dierbare, dit zorgde voor een diepe emotionele blokkade in mijn leven. Sinds deze sessies merk ik dat ik ademwerk veel vaker toepas in mijn dagelijks leven, om negatieve gevoelens los te laten."
What stood out about Lesley’s coaching is how actionable it is.
"I left each session with a concrete takeaway: how to frame expectations, give cleaner feedback, or remove a blocker. Small changes that can drive to a big impact! The program helped me move from intent to practice..."
Dankzij haar sessies heb ik ervaren hoeveel rust en ruimte ademwerk kan geven.
“Bij Lesley voelde ik me vanaf het eerste moment veilig en volledig op mijn gemak. Ze creëert een fijne, ontspannen sfeer waarin je je echt durft open te stellen. Haar begeleiding is intuïtief en liefdevol; ze voelt precies aan wat je nodig hebt en...

De inhoud van mijn workshops & trajecten is gebaseerd op:
 

  • 8+ jaar ervaring in het aansturen van creatieve teams en professionals binnen de mediawereld

  • Het begeleiden van internationale leiderschaptrajecten in snel veranderende corporate omgevingen

  • Het 1-op-1 coachen van meer dan 35 leiders uit verschillende landen en culturere contexten

  • Een Bachelor Communicatie Wetenschappen

  • Opleidingen in coaching, adem- en lichaamswerk (BRTT & TRB) en persoonlijk leiderschap

  • Jarenlange verdieping in de relatie tussen lichamelijke spanning, prestaties en besluitvorming onder druk

Hi, ik ben Lesley
#replace title#